LEISTUNGEN
Moderner Kindertanz
Im Modernen Kindertanz sind die Kleinen genau richtig. Denn dort können sie ihrem natürlichen Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Es wird gesprungen und getanzt, bis wir müde sind. Die Kinder lernen spielerisch durch unterschiedliche Phantasiereisen die verschiedensten Bewegungsmuster kennen – zackig, rund, sanft, große und kleine Bewegung und viel mehr. Einerseits fördert es die Kreativität und den freien Ausdruck und andererseits vermittelt der Moderne Kindertanz auch grundlegende Tanztechniken und Übungen aus dem klassischen und modernen Tanz. Ziel ist es, den Kindern die Freude an Musik und Tanz zu vermitteln.
Mutter-Kind-Tanz
Die Kinder werden gemeinsam mit den Eltern spielerisch in die Welt des Tanzes eingeführt. Die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kind steht im Vordergrund. Wir tanzen, klatschen, springen, singen, strecken und balancieren gemeinsam. Schon früh entwickelt sich ein Rhythmusgefühl.
Ballett
Leichtigkeit und Eleganz, feurige Pirouetten und atemberaubende Sprünge – alles Attribute des klassischen Balletts. Es werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Körpergefühl und Reaktionsfähigkeiten beim Ballett geschult. Durch feste Bewegungsformen lernen schon die Kleinsten sich zu konzentrieren. Im Gegensatz zu vielen Fitnesssportarten wird im Ballett jeder Muskel und jede Sehne erfasst und trainiert.
Hip Hop
Hip Hop ist ein guter Mix aus Power, Rhythmus und Gefühl. Hip Hop ist kein bloßer Tanzstil, sondern eine Kulturbewegung, zu deren Lebensgefühl auch Musik, Graffiti, Kleidungsstil oder Battles gehören. Hip Hop entwickelt sich ständig weiter und ist längst nicht mehr nur auf der Straße, sondern auf allen Bühnen der Welt zu sehen. Im Unterricht werden coole, tempogeladene Choreographien einstudiert.
Video-Clip-Dance
Du lernst Tanzchoreographien der aktuellen Stars, die man bei zum Beispiel bei MTV sieht. Basis hierfür sind unterschiedliche Tanztechniken, wie auch Elemente aus dem Hip Hop.
Jazz
Jazz Dance ist eine Mischung aus afrikanischen und afroamerikanischem Tanz, Modern Jazz und klassischem Tanz. Die unterschiedlichsten Jazzstile, wie Funky Jazz oder Lyrical Jazz, werden im Unterricht gelernt. Es wird zu den unterschiedlichsten Musikstilen sowie zu aktueller Musik aus den Charts getanzt. Jazz Dance ist spannend und erfindet sich ständig neu.
Street Jazz
Im Street Jazz hingegen werden Bewegungen und Schritte des klassischen Jazz mit Elementen aus dem Hip Hop und Funk verbunden. Gerne tauchen auch Bodenelemente auf. Das Training fördert Koordination, Beweglichkeit, Muskelaufbau und Rhythmusgefühl zu aktueller mitreißender Musik. Nach einem dynamischen Warm-up und Schrittkombinationen durch den Raum geht es an eine zackige Choreographie.
Fitnesskurse
In unsere Fitnesskursen bieten wir die Pilates, Fitmix, Bauch Beine Po sowie Zumba an. Pilates ist eine wunderbare Methode, um seinen Körper zu straffen und in Form zu bringen. Die besten Übungen für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken. Dank der leicht nachvollziehbaren Übungsschritte eignet es sich für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene. Fitmix ist ein intensives Ausdauertraining mit gezielten Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Diese abwechslungsreiche Fitness- und Figurverbesserung mit Reebok Steps bietet dir ein gelenkschonendes Training. Bei Bauch Beine Po forderst du genau diese Körperbereiche mit einem effektiven Training, für alle Altersstufen geeignet. Wenn du tanzen, schwitzen, Rhythmus spüren willst, bist du beim Zumba genau richtig. Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu lateinamerikanischen Klängen in Topform. Bewegung, Spaß und Musik stehen beim Zumba im Vordergrund, Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt.
Modern Jazz
Im Modern Jazz sind den Ausdrucksmöglichkeiten keine Grenzen gesetzt. Ursprünglich war er die Gegenbewegung zum Klassischen Tanz. Der Modern Jazz ist durch den tänzerischen Einsatz von Schwerkraft, Gleichgewicht und Schwung geprägt. Nach einem intensiven Aufwärmtraining wird an einer zeitgenössischen Choreographie gearbeitet.
